Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2243 kcal
|
Grasa: 110,56g | Prot: 126,85g | Carbh: 191,82g.
Desayuno: А.В. Кривощёков Сырок Творожный Глазированный с Какао, Nut Story Арахисовая Паста , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Чай, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Смак Слойка с Сыром, Огурец (с Кожурой), Нам Ням Паста с Курицей и Соусом. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Сыр Российский, Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Кекс с Арахисовой Пастой, Творожные Кексы, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Варенье из Смородины, Грецкие Орехи, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinus22
|