Diario de Anzhela Kazakova, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
864 kcal Grasa: 19,49g | Prot: 118,92g | Carbh: 43,20g.   Desayuno:  Кофе (Растворимое),  Куриная Грудка Отварная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный,  Овсяная Каша на Воде,  Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo:  Яичный Белок, Заречное Биокефир 3,2%, Планета Витаминов Киноа Двухцветная со Шпинатом и Фасолью,  Кальмар Отварной. Cena: Рыба Вареная. más...
1842 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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