Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 96,53g | Prot: 37,90g | Carbh: 49,58g.
Desayuno: Água com Limão. Almuerzo: Salada de Berinjela, Sadia Linguiça Toscana, Abacate, Polenghi Creme de Ricota Light. Cena: Itambé Manteiga Extra com Sal, Hortifruti Abacate, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Pipoca com Manteiga (em Óleo). más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandrebarroso
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