Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 47,81g | Prot: 79,77g | Carbh: 88,85g.
Desayuno: Calve Ranch Sos, Patates Kızartması, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Maydanoz, İçim Beyaz Peynir, Yumurta. Cena: Domates Çorbası, Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Birşah Yarım Yağlı Süt, Bal, Çilek. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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