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Ничего не хочется писать. Постоянная усталость из-за хронического недосыпа
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2871 kcal
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Grasa: 147,45g | Prot: 170,59g | Carbh: 224,15g.
Desayuno: Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts , Prosciutto, Regular Cream Cheese Spread, Avocado, Fried Egg, White Bread, Milk (3.7% Milkfat). Almuerzo: Havarti Cheese, Croissant, Penne, Куриные оладьи. Cena: Peanuts, Custard or Cream Filled Eclair, Kiju Organic Grape Juice, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Milk (3.7% Milkfat), Sugar, Cocoa Powder, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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