Diario de josciscojos, 29 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2020:
1900 kcal Grasa: 48,66g | Prot: 94,61g | Carbh: 283,38g.   Almuerzo:  Banaan, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Aldi Sandwich. Cena: Lidl Kipfilet, Wortelen,  Ajuin, Rode Paprika,  Couscous, Portland Kippenbouillon, Ajuin, Carrefour Courgette. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia Light, Albona Volkorenbrood,  Banaan,  Jonagold,  Avocado. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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