Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2010
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
928 kcal
|
Grasa: 45,35g | Prot: 102,36g | Carbh: 28,60g.
Desayuno: Sinach, Fontina & Roasted Garlic Chicken Sausage, water, Egg. Almuerzo: grape tomato, cucumber, romaine lettuce, red onion, water, Rack of Lamb with Garlic Herb Rub. Cena: vinaigrette, water, mixed salad, spinach, string beans, dover sole. Pasa Bocas / Otros: water. más...
|
|
2570 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|