Diario de hetera, 29 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2020:
1529 kcal Grasa: 40,73g | Prot: 54,70g | Carbh: 244,21g.   Desayuno: Chia Seeds, Sunflower Seeds, Frozen Berries, Nestle Bitesize Shredded Wheat, Tesco Low Fat Yogurt, Seedless Red Grapes, Raspberries, Blueberries. Almuerzo: Asda Conference Pears, Kallo Unsalted Rice Cakes, Waitrose Taleggio. Cena:  Squid noodles. Pasa Bocas / Otros: Whitworths Chilean Orchard Prunes,  Apples, Whitworths Soft Figs, Sunflower Seeds, Unroasted Almonds, Bananas. más...
2258 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Nicely going down, well done 🤗 
29 mar. 20 por el miembro: bubblegum14

     
 

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