Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 65,49g | Prot: 56,74g | Carbh: 65,01g.
Desayuno: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Salada de Frutas. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Berinjela Cozida, Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Sopa de Legumes, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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