Diario de melikegirag, 29 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020

47,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2020:

543 kcal

Grasa: 22,57g | Prot: 32,00g | Carbh: 58,01g. Desayuno: Siyah Zeytin, Domatesler, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Brokoli, Et Haşlama. Pasa Bocas / Otros: Havuç, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 👏🏼💐

30 mar. 20 por el miembro: hatice-dogdu

Teşekkürler :)

30 mar. 20 por el miembro: melikegirag


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