Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2960 kcal
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Grasa: 72,84g | Prot: 180,28g | Carbh: 400,25g.
Desayuno: Banana, Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodori, Panino all'olio. Cena: Fragole, Cetriolo (senza Buccia), Meteora Yogurt Greco Naturale, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Salmone Fresco. Pasa Bocas / Otros: Novi Fondente Nero 72%, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Patata Bollita, Panino all'olio, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Diet Bar Cinnamon, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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