Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 52,62g | Prot: 80,91g | Carbh: 230,67g.
Desayuno: Caffè Espresso, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Uovo, Céréal Crusca d'avena, Freshona Plum Halves in Syrup. Almuerzo: Caffè (Espresso), Grappa, Fattoria Scaldasole Sogno di Zenzero, Birra, Candia Latte Scremato Silhouette, Maggi Dado Gusto Classico, Welcome Formaggio Fuso, Gran Casale Grana Padano, Freshona Spinaci in Foglia, Uovo. Cena: Peroni Birra, San Pellegrino Chinò Zero. Pasa Bocas / Otros: Vin Brulé, Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero, Misura Crackers Multigrain, Amanie Caramelle Gommose alla Liquirizia e senza Zucchero, Caffè (Espresso), Esselunga Banana. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Subir Escaleras - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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