Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 60,90g | Prot: 127,11g | Carbh: 167,01g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72%, Черника, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Яйцо, Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Valio Молоко 0%. Almuerzo: Алтайская Сказка Крупа Полба , Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Оливковое Масло, Семушка Тыквенные Семечки, Лук, Zero Низкокалорийный Соус Терияки. Cena: Кабачок, Шампиньоны, Куриное Филе, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Кунжутное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Семушка Тыквенные Семечки, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Простоквашино Творог 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhenechka_zaij95
|