Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2445 kcal
|
Grasa: 117,17g | Prot: 176,49g | Carbh: 182,22g.
Desayuno: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Bezmuki Печенье Воздушное Skycake, Bezmuki Бискотти, Bezmuki Печенье Skycake с Кокосом, Bezmuki Печенье Воздушное Skycake, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Bezmuki Бискотти, Bezmuki Печенье Skycake с Кокосом, Bezmuki Тарт с Шоколадом и Малиной, Bezmuki Вафельный Торт. Almuerzo: Полевское Творог Деревенский 1%, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри. Cena: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Nutiva Семена Чиа. más...
|
|
1364 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 19 minutos, Lavar Platos - 1 minuto, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solo2010
|