Diario de coquille16, 28 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2020:
1048 kcal Grasa: 36,70g | Prot: 42,43g | Carbh: 137,85g.   Desayuno:  Datte,  Pomme,  Thé Vert, Carrefour Lait Demi Écrémé, Chabrior Flocons d'avoine. Almuerzo: Danone Yaourt Nature,  Crumble,  Filet Mignon de Porc, Bonduelle Petits Pois Carottes. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolat au Lait,  Cookie aux Pépites de Chocolat. más...
1980 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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