Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 36,04g | Prot: 56,95g | Carbh: 115,99g.
Desayuno: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Almuerzo: Nasi Putih, Sayur Lodeh, Ikan Lele, Sambal Goreng Kentang. Cena: Sambal Goreng Kentang, Ikan Lele, Nasi Putih. más...
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3280 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adesta.
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