Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 64,69g | Prot: 55,22g | Carbh: 45,27g.
Desayuno: Queijo Coalho, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Almuerzo: Quiabo Cozido, Mocotó, Maxixe, Alface. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Padaria Pão Carteira (65g), Calabresa. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiarelly
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