Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 44,22g | Prot: 61,51g | Carbh: 108,82g.
Almuerzo: Beurre, Auchan Baguette de Pain Classique, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Mozzarella , Viande de Sanglier, Ail Cuit, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Cena: Baguette, St Môret Léger, Monoprix Beurre Doux, Ail, d'Aucy Haricots Beurre, Haricots Verts, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Mozzarella, Auchan Baguette de Pain Classique. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Vélo - 45 minutos, 100 squats - 2 horas, Squats 100 - 1 hora, Vélos 2 séances de 45 min - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lea.bl71
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