Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2550 kcal
|
Grasa: 85,94g | Prot: 82,33g | Carbh: 366,88g.
Almuerzo: Ичня Сгущенное Молоко, Ягодный Пирог, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай, Блины на Молоке, Грецкие Орехи, Яблочное Варенье. Cena: Наш Сок Томатный Сок, Рис Вареный, Ягодный Пирог, Своя Линия Закуска Грибная, Чай, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Lactima Сыр Тостовый. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|