Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2010
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 64,57g | Prot: 51,98g | Carbh: 288,67g.
Desayuno: Granulated Splenda, Coffee, Bananas, Light & Crispy Strawberry Cereal Bars. Almuerzo: cheetos, Lettuce, Loven Fresh White Enriched Bread, Green String Beans, Sliced Muenster Cheese, Ultra Thin Mesquite Turkey, Light Fat Free Very Cherry Yogurt. Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hot Italian Sausage, Rice A Roni Chicken flavored. Pasa Bocas / Otros: apple cider, french cruller, Original Fruit Skittles (Fun Size). más...
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2961 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fredixon
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