Diario de Annieherself, 28 mar. 20

Yeah endlich wieder, nach einer langen Woche in den 84ern.
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2020:
1861 kcal Grasa: 108,36g | Prot: 86,73g | Carbh: 132,59g.   Almuerzo: BioBio Bergkäse (20g), Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Milbona Butterkäse, Metzger Dosenwurst, Kühne Sonnengetrocknete Tomaten, Butter, Dinkelbrot, Baguette. Cena: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Aldi Grill-Käse, Rinderhüftsteak, Baguette, Grillmeister Grillfackeln , Butter, BioBio Bergkäse (20g), Ei, Blumenkohl, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Paradiescreme Weiße Schokolade , Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln, Bohlsener Mühle Vollkorn-Croissant. más...
2888 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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