Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2798 kcal
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Grasa: 142,22g | Prot: 151,41g | Carbh: 175,72g.
Desayuno: Olio d'oliva, Gorgonzola, Spinaci Cotti (da Freschi), Frittata di Uova. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Burro, Patata Americana, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Verdure Miste (Solidi e Liquidi, in Scatola), Gusteria Grillkäse, Baguette, Vino Rosso da Tavola, Marvest Cevapcici, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Barretta Proteica. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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