Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 76,37g | Prot: 192,36g | Carbh: 195,40g.
Desayuno: Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Potato. Cena: Tomato Paste , Danone Pro+ Kahve 25G Protein, Butter, Cavdar Lavas Kucuk, Pear, Olive Oil , Mushrooms , Bell Peppers, Tomatoes, Onions , Keskinoğlu Piliç Fileto, Egg, Sütaş Light Yoğurt, Olive Oil, Garlic , Onions , Kiyma 3% Yag. Pasa Bocas / Otros: Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Butter , Egg, Kumquat. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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