Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2686 kcal
|
Grasa: 72,03g | Prot: 223,47g | Carbh: 274,74g.
Desayuno: Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Mlekovita Masło Polskie, All Nutrition Masło Orzechowe, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate, BakaD'Or Nerkowce, Crownfield Płatki Owsiane Bio, Nestlé Corn Flakes, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, BakaD'Or Nerkowce, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate, Mlekovita Masło Polskie, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Almuerzo: Kamis Musztarda Sarepska, Jajko na Twardo, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany). Cena: Lidl Oliwa z Oliwek, Biedronka Kostka z Mintaja, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Mięso z Piersi Kurczak, Jabłko, Seler, Marchewki, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Solidarność Toffino Choco, Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|