Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2013
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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467 kcal
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Grasa: 29,89g | Prot: 28,59g | Carbh: 23,15g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Egg. Almuerzo: Turkey Breast Meat, Bell Peppers, Avocado, Red Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Kirkland Signature Blue Cheese. Pasa Bocas / Otros: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dheimer
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