Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 33,28g | Prot: 41,24g | Carbh: 186,36g.
Desayuno: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Sambal Goreng, Intermi Rasa Ayam Bawang, Kopi Luwak White Koffie. Almuerzo: Ikan Teri, Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Cendol, Udang Goreng, Semangka, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng, Ikan Teri, Sambal Goreng. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de citrarahayu
|