|
Ура! первая шестерка. Понятно,что вес ещё будет скакать туда-сюда,но уже радует тот факт,что я увидела эту цифру😍
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 87,98g | Prot: 95,02g | Carbh: 116,72g.
Desayuno: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лавина Сдоба "Ромашка", Авокадо Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Яйцо. Almuerzo: Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Скумбрия. Cena: Авокадо Авокадо, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Barilla Соус Песто Дженовезе, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Чудесный Край Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Лосось, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|