Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 55,39g | Prot: 169,74g | Carbh: 98,47g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, ВкусВилл Сыр Мягкий с Прованскими Травами , ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная , Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Almuerzo: Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Cena: Global Village Капуста Квашеная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Романов Луг Творог 1%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor_saveliev
|