Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 63,38g | Prot: 112,75g | Carbh: 118,31g.
Desayuno: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Молочная Речка Молоко 1,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Яйцо (Целое), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Куриные Голени, Запеченный Картофель. Cena: Лента Авокадо Хаас, Помидор Сливка, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Националь Булгур. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Boombar Топинг Клубничный , Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ol`ka29
|