Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2997 kcal
|
Grasa: 135,68g | Prot: 142,89g | Carbh: 314,33g.
Desayuno: Торт Мокко, Банановые Чипсы, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Чебаркульская Птица Мясо Пресованное Королевский Деликатес, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Торт Мокко. Almuerzo: ВкусВилл Печенье Творожное, Чебаркульская Птица Мясо Пресованное Королевский Деликатес, Жареное Яйцо, Плов Мамин, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банановые Чипсы, Чай, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Борщ со Свининой, Кировский Сметана 20%, Торт Мокко. Cena: Сладкий Снег Маршмеллоу, Банановые Чипсы, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Торт Мокко, Торт Мокко, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Чай. Pasa Bocas / Otros: Heineken Пиво Безалкогольное, Чеснок, Кировский Сметана 20%, Сваля Сыр Российский, Автосуши Ролл с Копченой Курицей. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|