Diario de syfa tomlinson, 28 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2020:
820 kcal Grasa: 25,71g | Prot: 20,52g | Carbh: 128,99g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen. Almuerzo: Sosis Ayam, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Kentang Goreng, Mie Ayam. más...
1145 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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