Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 96,73g | Prot: 74,82g | Carbh: 129,76g.
Desayuno: Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Кофе с Молоком, Яичный Желток, Каравай Хлеб Городской, Hochland Фетакса. Almuerzo: Чай, Селедка под Шубой, Гармония Сметана 20%, Орехи Кешью, Солянка Сборная Мясная. Cena: Говядина Постная, Лук, Жареная Картошка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Банан, Фундук Фундук, Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Апельсин. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de les_ichka
|