Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 62,59g | Prot: 63,53g | Carbh: 99,63g.
Desayuno: Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Batavo Iogurte Natural Integral, Ovo. Almuerzo: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café, Caqui, Ovo, Aurora Filezinho Suíno, Abobrinha Italiana, Abobrinha Refogada. Cena: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55% , Batata Doce, Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinhacouto
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