Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 44,00g | Prot: 194,80g | Carbh: 81,94g.
Desayuno: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Almuerzo: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Рис с Курицей в Соусе Карри. Cena: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Романов Луг Творог 1%, BombJam Джем Облепиха-Лимон, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перепелиное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor_saveliev
|