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charmainefunni
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27 mar. 20
Diario de charmainefunni, 27 mar. 20
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Workout gemacht, frisch geduscht, Gewicht ist runter gegangen, lieg mit ner Maske im Bett und geniesse bei offenem Fenster die Sonnenstrahlen.
Besser gehts grade echt nicht. Die Trennung war wohl überfälliger als ich dachte..
102,5 kg
Disminuído hasta ahora:
19,5 kg
.
Aún para ir:
22,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2020:
982 kcal
Grasa: 49,46g | Prot: 53,14g | Carbh: 75,55g.
Almuerzo:
Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Alesto Getrocknete Cranberries, Magerquark.
Pasa Bocas / Otros:
Gut & Günstig Salami Sticks.
más...
556 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Tabata - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
☀🐞🍀
27 mar. 20 por el miembro:
~Memory~
Das klingt wirklich wunderbar. Ich freue mich für Dich!
27 mar. 20 por el miembro:
kittie.
👍👍👍👍
27 mar. 20 por el miembro:
Büffetsau
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