Diario de Carmina Del Río Navarro, 27 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2020:
948 kcal Grasa: 18,20g | Prot: 41,29g | Carbh: 152,96g.   Desayuno: Lidl Miel de Azahar, Hacendado Leche Desnatada, Eco Cesta Arroz Integral Hinchado. Almuerzo: Hacendado Espelta 0% Azúcares Añadidos ,  Fideos,  Caldo de Pollo, Hacendado Bebida de Arándanos y Frutas Rojas, Tortilla de Patatas. Cena: Hacendado Gelatina Sabor Fresa,  Cebolla Frita,  Zanahoria,  Lechuga, Aliada Queso Mozzarella Rallado, Pechuga de Pollo a la Plancha,  Pan de Pita. Pasa Bocas / Otros:  Kiwi. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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