Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 48,97g | Prot: 376,20g | Carbh: 121,37g.
Desayuno: Ei, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Kalifornische Pflaumen. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Edeka Irish Angus Burger, Korn Mühle Leo Crisps. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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