Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 115,13g | Prot: 66,76g | Carbh: 95,19g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Яготинский Сметана 15%, Запеканка Творожная Домашняя (с Яблоком и Бананом), Льняное Масло. Almuerzo: Щедро Майонез 50%, Куриные Бедрышки (Запеченные), De Luxe Шампиньоны , De Luxe Кукурудза Ніжна Вакуумована, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Ананас (Консервированные с Соком). Cena: Щедро Майонез 50%, Вареное Яйцо, Вино Бастардо Красное Полусладкое, Mlekovita Сыр Маздамер. Pasa Bocas / Otros: Шантилико Торт "Панчо", Norven Сьомга Слабосолена, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо. más...
|
|
1751 kcal
|
Ejercicio:
Потокол Табата - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|