Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 103,97g | Carbh: 122,77g.
Desayuno: Vital Prugne con Nocciolo, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Céréal Crusca d'avena, Caffè Espresso, Uovo. Almuerzo: Buitoni Grattugiato, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Tre Valli Hoplà Panna Spray, Belbake Mandorle Pelate a Scaglie, L'Angelica Buonissima Nocciola Gold, I Troppo Buoni Aglio Bianco in Olio Semi di Girasole, Selex Olive Nere Secche, MD Pomodorini Marzanini, Gran Casale Grana Padano, Esselunga Insalatina di Verze , Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale, Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Capasanta (Varie Specie), Skaj's Fumetto di Pesce e Crostacei. Cena: Grappa, Caffè Espresso, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Insalata Mista, Dulano Prosciutto Cotto Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Vin Brulé. más...
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1602 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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