Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1017 kcal
|
Grasa: 43,56g | Prot: 49,08g | Carbh: 106,95g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Almuerzo: Горчица, Домик в деревне Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Тонкий. Cena: Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт, Ананас (Консервированные с Соком). más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tigritsa1995
|