|
😲
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 65,68g | Prot: 132,77g | Carbh: 159,21g.
Desayuno: Кинг Фрост Тунец Желтопёрый Филе, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Крыжовник. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Капуста, Морковь, Гречка, Куриное Филе. Cena: Президент Творог Рассыпчатый 9%. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 38 minutos, Apple Health - 4 horas y 2 minutos. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetikfox
|