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linatan598
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27 mar. 20
Diario de linatan598, 27 mar. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
68,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
8,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2020:
610 kcal
Grasa: 29,97g | Prot: 25,75g | Carbh: 58,53g.
Desayuno:
Eti Adicto Dark, Царь Каша 5 Злаков.
Almuerzo:
Ого Отруби Ржаные, Суп с Фрикадельками.
Cena:
Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет.
Pasa Bocas / Otros:
Мандарины.
más...
79 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
У тебя рост, как у меня))) Мне комфортно в весе 50 кг, но максимум 53.
27 mar. 20 por el miembro:
Frances_777
Буду стараться достичь такого результата^^
27 mar. 20 por el miembro:
linatan598
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