Diario de djbromley, 20 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2013
63,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2013:
1436 kcal Grasa: 93,08g | Prot: 80,60g | Carbh: 56,66g.   Desayuno: Butter, Extra Virgin Olive Oil Spray, Smoked Pork Sausage, Egg Omelette, Tomatoes, Mushrooms, Smoked Back Bacon, Scandinavian Bran Crisps. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Coleslaw, Cucumber (with Peel), Smoked Back Bacon, Chicken Thigh Meat, Spinach, Radishes, Cherry Tomatoes. Cena: Aubergine, Asparagus, Broccoli, Onions, Pork Loin (Tenderloin), Somerset Pork Casserole. Pasa Bocas / Otros: Fanta Zero (Can), Tikka Fridge Raiders, Soft Cheese, Blackcurrant jelly, mini peperami, Toasted Dried Coconut, Light. más...
2529 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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