Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 82,61g | Prot: 105,03g | Carbh: 201,30g.
Desayuno: Вода, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Сушеное Манго, Ореховый Рай Миндаль, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Карусель Багет Французский, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Курица в Горшочке, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ростик'c - KFC Рожок, Вода. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|