Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2010
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2599 kcal
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Grasa: 82,81g | Prot: 74,71g | Carbh: 404,35g.
Desayuno: Coffee, Skim Milk, Caramel Delight Cereal. Almuerzo: progresso progresso soup-light chicken and dumpling, Light Nonfat Yogurt - Black Cherry. Cena: Macaroni or Pasta Salad, Brownies, 12" Ham & Pineapple Buffet Pizza, Spinach, Onions, Mushrooms, Carrots, Fat Free Italian Dressing, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: apple, Bananas, Zucchini Bread. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de militaryman
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