Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 42,49g | Prot: 39,27g | Carbh: 165,94g.
Desayuno: Patates, Domatesler, Ayçiçek Yağı, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Krem Peyniri, Marmelat, Fıstık Ezmesi, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Yumurta. Almuerzo: Doğanay Şalgam Suyu, Nar Ekşisi, Marul, Bim Çiğ Köfte. Cena: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melisgider
|