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😃....weiter so...mein Hausputz macht sich bemerkbar 😂
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 63,09g | Prot: 57,49g | Carbh: 142,48g.
Desayuno: Kräutertee, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Gutes Land Gouda , Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Mischkornbrot, Kräutertee, Meßmer Früchtetee, Espresso. Almuerzo: Maggi Rahmsauce Zum Braten, Schwarzer Pfeffer, Petersilie, Gefro Klare Gemüsebrühe Querbeet, Ostmann Kümmel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Möhren, Rapsöl, Weißkohl, Rinderhackfleisch. Cena: Gemischte Nüsse, Elstar, Orangen, Alpro Natur Ungesüßt. Pasa Bocas / Otros: Kräutertee, Kräutertee, Kräutertee, Goldähren Mini-Zwieback Kokos, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Meßmer Früchtetee, Kräutertee. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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