Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2010
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 54,02g | Carbh: 240,58g.
Desayuno: 2% milk, oat ceareal, coffee. Almuerzo: Roll, Beef & Barley soup. Cena: rieland wine, green beans, rice a roni, Chicken. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Fudge Candies (with Nuts), Donut Holes. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 1 minuto, Natación (Moderada) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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