Diario de dopedodkent, 26 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2020:
1552 kcal Grasa: 62,95g | Prot: 137,51g | Carbh: 102,10g.   Desayuno: Село Лесное Кефир 1%,  Говядина,  Паста с Курицей и Грибами. Almuerzo: Село Лесное Кефир 1%,  Томатный Кетчуп,  Куриные Бедрышки (Запеченные),  Макароны Отварные. Cena: Село Лесное Кефир 1%,  Куриные Бедрышки (Запеченные),  Макароны Отварные. más...
2543 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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