Diario de Stephanie=, 26 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2020:
1851 kcal Grasa: 84,89g | Prot: 70,13g | Carbh: 204,52g.   Desayuno: 全麥麵包, 炒雞蛋(整個), 遠洋牌 鮪魚抹醬, 拿鐵咖啡, 萬歲牌 蔓莓纖果. Almuerzo: No Brand 巧克力豆餅乾, Costco 無骨牛小排, 麵包. Cena: 全聯 小松菜, Costco 無骨牛小排, 炒紅蘿蔔, 炒雞蛋, 全家 苦瓜封, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 雜糧飯, 鯖魚, 芭樂, 比高包. Pasa Bocas / Otros: 蒜茸巴馬芝士軟麵包條, No Brand 巧克力豆餅乾, 蘋果(去皮), 義美 豆漿. más...
125 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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